Stage tematici di approfondimento, per tutti i livelli, una domenica al mese.
Primo appuntamento domenica 1 dicembre ’13 con le tecniche di isolamento: lo stage è open level, adatto ad ogni livello: un classico “sempreverde” per chi desidera approfondire e perfezionare la tecnica, ottimo per chi ha iniziato il percorso da poco o da zero, ideale anche per chi studia già da più tempo ma desidera “pulire” i movimenti, raffinandoli.
Per motivi logistici occorre comunicare la propria adesione e confermare versando un acconto.
- SEDE: IALS via Cesare Fracassini, 60 Roma (zona Flaminio) sala 7
- PROGRAMMA:
– h 10:00-12:00 ISOLAMENTO DEL BACINO: si lavorerà sulla postura, quindi su come isolare il bacino: scatti, shimmy, movimenti.
– h 12:30-14:30 COLONNA (rachide in toto): ottimo per la postura, il lavoro sarà incentrato su come sciogliere, elasticizzare e rinforzare la colonna vertebrale, sviluppando la percezione di ogni tratto (cervicale, dorsale, lombare, sacrale).
- COSTO: 6 ore 80€ 3 ore 45€
AGEVOLAZIONE per chi versa l’acconto ENTRO il 12/11/2013: 6 ore 65€ 3 ore 35€
Per ulteriori info e iscrizione contattami o visita il sito www.sara-amany.com
