Sei una ballerina. Si proprio tu. Ti cimenti costantemente con sfide rivolte verso te stessa, verso i compagni, verso le insegnati e magari anche a casa le cose non sempre vanno come vorresti. Conosci bene lo stress, ti sei abituata ad averci a che fare ogni giorno. Eppure ci sono momenti in cui davvero ti […]Continua a leggere
Psicologia nella Danza
La danza rappresenta una forma d’arte caratterizzata dalla necessità di possedere grandi doti sportive, atletiche, tecniche, anatomiche ma anche mentali. Per chi vuole danzare è necessaria la consapevolezza che l’iter formativo non sia privo di difficoltà e richieda idee chiare, motivazione e determinazione per poter raggiungere il proprio obiettivo. Non sono scelte da Continua a leggere
Quante volte avete pensato ‘non ce la faccio’ mentre preparavate uno spettacolo oppure proprio dietro le quinte? Quante volte avete faticato ad aprire voi stesse/i ad un nuovo personaggio, magari perchè vi creava tensioni interiori o perchè vi faceva rivivere qualcosa di doloroso? La danza è tecnica ma anche interpretazione, è superare i propri limiti, […]Continua a leggere